Blog Engravida

Não existe uma informação precisa sobre a influência que o estresse tem sobre a infertilidade, mas estudos sempre acabam por apontar que níveis altos de estresse podem dificultar a gravidez tanto por parte do homem quanto por parte da mulher.

Além disso, o estresse também dificulta o sucesso no tratamento para a infertilidade. Ele já é, por si só, um motivo para frustração e, além disso, existe a ansiedade para que tudo seja rápido, simples e sem grandes custos.

O estresse, a ansiedade e até mesmo a alteração no sono prejudicam o bom funcionamento dos hormônios no sistema reprodutor. Para a mulher, o estresse em excesso pode levar à menstruações desregulares e, para o homem, leva à redução da quantidade de esperma e de volume do sêmen.

Para tanto, recomenda-se exercícios físicos programados com o intuito de relaxar os músculos e o corpo, entre eles: yoga, meditação, caminhada e musculação leve de duas a três vezes por semana.

A Engravida é uma clínica de reprodução humana que une o tratamento personalizado a uma infraestrutura completa, com equipamentos e técnicas modernas. Fale com nossos biomédicos e agende uma consulta. https://www.engravida.com.br

 

---

voltar ao blog